Kein ES in der Stillzeit/ES begünstigen

Hallo liebe Urbianerinnen,
Ich stille noch teilweise. Mein Baby ist 9 Monate alt. Die Abstände sind tagsüber sehr groß (über 8 Stunden) nachts eher gering (unter 4 Stunden). Laut CB Monitor der nur Hoch zeigt, bekomme ich trotzdem keinen ES.
Gibt es außer dem Abstillen und dem Warten Tipps? Danke im Voraus ;)

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Bei mir ging es tatsächlich erst mit vollständigem Abstillen wieder los mit dem Zyklus. Bei beiden Kindern. 🫣

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Bei mir ging es mit der Periode wieder los als die nächtlichen Stillabstände >4 Stunden waren. Tagsüber habe ich da noch regelmäßiger gestillt. Das war dann nach 10 Monaten. Ich denke, dass der Körper dann, wenn er bereit ist, alles von alleine regelt, würde da jetzt nicht extra nachhelfen, außer du möchtest weniger stillen oder abstillen.