hallo!
mein mann hat heute den befund seines spermiogramms bekommen:
Vol: 3 ml
PH 7,2
Zellzahl 20 mio/ml, Vit Test: 90 %, Stationär 15 % schell: 60% langsam 25%, Morph: 15% normal
2 Stunde: Beweglichkeit 80 %
Die Morphologie scheint mir mit 15 % sehr gering, als Empfehlung schreibt der Urologe: Padutin als Behandlung - hab jedoch im www gelesen, dass dies bereits vom Markt genommen wurde, weil nicht erfolgreich.
Welche Möglichkeiten gibt es die normalen zu erhöhen?
Ich lese immer wieder Zink - hilft das wirklich? - Selen?
Mein mann ernährt sich sehr gesund, treibt sport, raucht nicht und trinkt fast keinen alk. - #Als Nahrungsergänzung nehmen wir beide Vit. Tabletten. Ich wüsste nicht was wir hier noch optimieren könnten.
Bin euch um jede Antwort dankbar.
Ich fang ab Mi. mit dem 2. Clomizyklus an und es wäre genial, wenn wir seine Spermien noch etwas ankurbeln könnten.
lg
cika
Spermiogramm - was hilft? Brauche euren Rat!
Hallo,
hier ein paar Tips:
- Vitamine (z.B. von Doppel Herz C+Zink+E
- kein Alkohol
- keine Nikotin
- Gesunde Ernährung
- Sport
- Nicht zu lange sitzen
- keine engen Hosen
- keine Sauna
- nicht zu viel Sex (optimal alle 2-3 Tage)
....
lg ligth
hallo!
danke für die Tips.
Vitamine hat er heute schon geholt und alles ander lebt er schon. :)
wir haben unsere Fruchtbaren tage ab 10.- juli da wirken die vitamine hoffentlich schon.... :)
lg
cika
Hab noch nen ganz tollen Link gefunden, da wir vor dem selben Problem stehen.
http://maenner.qualimedic.de/Spermienverbesserung.html
lg ligth
Mein ann hat zwar noch kei nSg gemach folgt aber i mJuli aber er nimmt verschiedene Vitamine wie Zink Selen Fohlsäure Vit C u vuel mehr
Mein Mann hat zwar noch kei nSg gemach folgt aber i mJuli aber er nimmt verschiedene Vitamine wie Zink Selen Fohlsäure Vit C u vuel mehr